最近小浪女已經吃膩了老木的偷懶粥了

 

 

偷懶粥的做法:前晚刻意留半碗剩飯,加一份含蛋白質的食物和一份蔬菜,丟到陶鍋裡煮。

全職媽的前面兩個月她還吃的津津有味,第三個月她開始膩了⋯

最近必須要做些變化了!

電鍋燉煮的靈感來自部落客小潔這一家

浪嫂依然秉持隨性作風

1.把冰箱有的材料拿出來備好

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2.把備好的材料放進容器中,加水(米:水=1:1.5)

  外鍋加一杯水,記得按下去炊飯!

 

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3.趁炊飯的時候去戶外追雨踏水

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4.體力消耗完回家粗換換

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