菊花性涼味甘，有清熱解毒、退肝火、明目的作用；枸杞子則具平血壓、降血糖、健胃利尿之效
將菊花與枸杞子加水合煮，滾後小火再煮二十分鐘，濾渣即可當茶飲。
此湯品當作日常飲料，可以解熱降壓，還可預防眼疾，保護眼睛。
春天，萬物生發，適合養肝的季節
菊花又分白與黃，建議挑選黃菊花
黃菊花屬溫補，脾氣虛弱者可加強脾胃功能
材料：
枸杞 菊花 ～依個人喜好酌量
（注意枸杞不要選顏色偏橘的，因為那是過度漂白的）
做法：
材料洗淨
放入鍋中加水煮滾，轉小火多滾一下
再過濾，即可飲用
這是比較搞剛的做法，如果是上班族
可以用保溫瓶直接沖泡就好啦！材料還是要洗過唷！
希望大家喝了氣色更好唷！紅潤紅潤的...
這樣就不用擦什麼BB霜，cover queen了
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